Naqshad Cusub oo Tayo Sare leh oo Midabo Badan leh Sanduuqa Nudaha Sibidhka Jumladda Gaarka ah ee Xafiiska Qurxinta Guriga
Tilmaamaha naqshadeynta
Naqshad fudud iyo mid dabiici ah, shaqeynta ugu yar ayaa la isku daraa, iyo dabeecadda farsamada ee shaqeyntu waa la jilicsan yahay, halka qurxinta cadna la tirtiro.
Waxa la muujiyay waa naqshad kooban oo joogto ah.
Tilmaamaha alaabta
1. Habka birta aan nadiifka ahayn ee la bururay ayaa si wax ku ool ah uga hortagaysa faraha oo ma oksijiye, qancinta khiyaaliyadaada.
2.Quruxda dheelitirka u dhexeeya dabeecadda iyo joomatari
3.Bir/Labo nooc oo saxan dabool ah, oo leh dareen kala sareyn oo khafiif ah oo jilicsan.
Tilmaamid
Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir